蛋白尿是指在尿液中含有大量的蛋白质，这是许多肾脏疾病的早期征兆。对于有患有白癜风的患者而言，正确自检蛋白尿十分重要。因为白癜风患者中约有27%的人会有肾脏疾病，而肾脏疾病的常见表现就是蛋白尿。因此，对于顾及自身健康的白癜风患者，科学正确地自检蛋白尿至关重要。
一、收集尿液
正确的收集尿液有助于准确诊断是否存在蛋白尿。在收集尿液时，应先用流动水彻底清洁双手和外阴部。然后选择清晨第一次排空的尿液作为样本，使用干净、干燥的尿杯收集尿液。在收集过程中应注意避免采集到外阴部细菌和分泌物。在对尿液进行化验之前，应将容器盖紧，放在阴凉干燥处保存。
二、诊断蛋白尿
诊断蛋白尿主要使用两个参数：白蛋白/肌酐比值和24小时尿蛋白排泄量。正常情况下，尿液中不应有或仅有极少量的蛋白质。但是，在白癜风患者中容易出现肾脏疾病，导致大量蛋白质从肾脏泄漏出来，这时候就会出现蛋白尿。
三、白蛋白/肌酐比值
白蛋白/肌酐比值是一种较为常用的测定尿液中蛋白质的方法，通常可以在医院完成。该指标是通过分析尿液中的白蛋白和肌酐值，得出的一个数据，它的值越高，表示肾脏显然越受损。通过测定尿液中白蛋白/尿肌酐（ACR）的比值，可以判断患者是否患有蛋白尿。正常情况下，其值应小于30毫克/克(kg)。超过30毫克/克(Kg)的人需要进一步检查，以检测是否存在肾脏疾病。
四、24小时尿蛋白排泄量
24小时尿蛋白排泄量是通过采集患者24小时内全部的尿液，在化验前进行混合后，测定尿液中的蛋白质含量，来判断患者是否患有蛋白尿。通常情况下，健康人每天排出的尿蛋白数量在150毫克以下，若24小时尿蛋白数量超过150毫克，就可诊断为蛋白尿。24小时尿蛋白排泄量检查可以更准确地检测蛋白质丢失的数量和类型，因此，可以更好地评估肾脏功能并发现其他不同类型的疾病。
总之，对于白癜风患者，定期自检蛋白尿是预防肾脏疾病非常关键的一步。如果被确诊患有肾脏疾病，应积极采取相应的治疗方案，并遵循专家的建议和指导，以确保肾脏健康和生命安全。
