白癜风是一种色素脱失性疾病，它的发生与机体免疫功能的紊乱有关。白癜风患者要注意预防复发，尤其是白癜风高发期。下面是几个常见的方法：
1、保持心情舒畅
白癜风高发期很可能是由于身体调节机能的紊乱造成的。当身体处于压力状态时，机体免疫力会下降，容易触发白癜风的复发。因此患者在日常生活中应保持乐观积极的心态，缓解压力，注意休息，避免熬夜和过度劳累。
2、注意饮食
该注意减少或避免吃刺激性食品和药物，例如咖啡、茶、酒等，同时还要多吃一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。食疗可以起到一定的辅助治疗作用，可在饮食中加入一些有益的食物，如黑芝麻、红豆、海带和菠菜等。
3、及时治疗
白癜风是一种不容忽视的疾病。患者要及时就诊，按照医生的指导进行治疗。在白癜风高发的季节和气候中，尤其需要重视日常防护和治疗，避免其复发。治疗方法有中西医结合的方法，中药调理可以缓解免疫系统的敏感性，西药使用则可以增强机体的抵抗能力。同时，患者可以在医师的指导下使用外用药物治疗，如各种茶树油、维生素D3制剂等。
4、护肤
在刺激因素比较多的情况下，患者需重点保养皮肤，以防止皮肤细菌感染、红肿、发痒等合并症的发生。因此患者应该注意皮肤的清洁，不要擦伤皮肤，同时也需要保持皮肤的湿润，使用润肤剂等保湿品。建议穿透气性好、色泽深的防水衣物，以隔离紫外线和降低刺激。
总之，白癜风高发期的复发是经过长期的积累造成的，防止复发更检须注意长期的个人习惯和完善治疗措施。患者要保持健康、积极向上的态度，这样才能更好预防白癜风的复发。
