青少年额头挤出白色颗粒，可能与多种因素有关，包括皮脂腺功能异常、角质过度增生、过度使用化妆品等。
如果出现这种现象，需要及时采取相应的治疗措施。首先，应该保持充足的睡眠和饮食，注意清洁面部，避免天天化妆。接下来，可以尝试使用一些有效的治疗方法，如以下几种：
1. 保持皮肤清洁：重点清洁面部，特别是额头，它是容易长白头的部位。建议每天用温和的洗面奶洗脸，干净毛巾或吸水性良好的纸巾轻拍干净面部，定期深层清洁皮肤，以帮助消除污垢和油脂。
2. 轻微磨砂：可以使用一些温和的面部磨砂产品，轻轻地按摩面部，帮助去除多余的角质，减少毛孔堵塞，但不要过度刺激皮肤，否则可能会导致皮肤发红、瘙痒等问题。
3. 使用外用药物：现在市面上有一些治疗粉刺和暗疮的药物，例如含有苯丙酸类成分的药膏、抗生素和激素药品。这些药品能够有效地帮助控制炎症和减轻皮肤不适症状。
4. 激光治疗：在一些严重的情况下，可能需要进行更加专业的治疗，例如使用激光技术来降低污垢、油脂和死皮细胞，从而有效地去除多余的角质和粉刺。这种方法通常需要多次治疗，但效果较好。
总结来看，青少年额头挤出白色颗粒，需要重视个人卫生，掌握科学健康的饮食习惯，选择恰当的情况下的药物治疗，如果症状比较严重建议专业医生亲自指导，避免误诊或加重症状的发生。
