上海地区居住的人群中，常见的白癜风类型为寻常型白癜风。治疗寻常型白癜风的方法有多种，根据患者的具体情况、病情发展程度以及目标效果不同，治疗方案也略有不同。常用的治疗方式包括外用药物治疗、光照治疗、口服药物治疗、激素外用等方法。下面将详细介绍这些治疗方式的具体方法及优缺点。
1. 外用药物治疗
外用药物是治疗寻常型白癜风最常见的方法之一。常用的外用药物有激素类外用药、非激素类外用药、维生素D类外用药，以及具有免疫调节作用的药物等。外用药物的优点在于其直接作用于皮肤，能够迅速改善局部病情，并且具有副作用少、安全性高等特点。但是，长期使用激素类外用药会导致皮肤薄化、色素沉着、感染等不良反应。因此，在选择外用药物时，应谨慎选择，避免长期大剂量使用。
2. 光照治疗
光照治疗是一种有效的治疗寻常型白癜风的方法。常用的光照治疗有PUVA和NB-UVB两种。PUVA治疗是将光敏化剂和紫外线A（UVA）照射结合起来进行治疗，可以有效地恢复色素细胞的功能。而NB-UVB治疗则采用窄波长紫外线B照射皮肤，能够刺激色素细胞合成黑色素，从而达到治疗的目的。光照治疗的优点在于治疗时间短、效果明显、不会对内脏器官产生影响，但是光照治疗需要医生进行专业的操作和监控，以确保治疗的安全和有效性。
3. 口服药物治疗
口服药物治疗是治疗寻常型白癜风的另一种治疗方法。常用的口服药物包括小剂量口服激素、免疫抑制剂、维生素、微量元素等。这些药物能够通过内部调节机制改善免疫功能，从而达到治疗寻常型白癜风的目的。但是，口服药物的副作用较多，如顾及到肝脏、肾脏等器官的损害，因此需要严格监测。
4. 激素外用
激素外用可缩短白斑去色周期，能明显改善白癜风症状，但须注意激素具有对皮肤具有产生一定影响，使用时需按医嘱就近量、不过度使用。国内外治疗白癜风的体例治国不同，也可以结合寒冷镇静、中药浸泡泼散等，但没有病后睡眠好、吸烟等习惯应在治疗同步进行纠正。
总之，寻常型白癜风的治疗方法有很多，选择哪种治疗方案需要根据患者的实际情况、治疗效果和副作用等方面综合考虑。同时，在治疗期间也应注意休息，良好的心态，规律作息等。
