白癜风是一种常见的色素病，与遗传、免疫调节和环境等因素有关。虽然白癜风不会对患者的健康造成直接危害，但是长期的身体不适和心理压力会对患者产生很大的影响。以下是一些白癜风的注意事项：
1. 避免暴晒
太阳光中的紫外线能够刺激黑色素细胞，促进黑色素的生成。而白癜风患者的色素细胞能力较弱，故太阳光对其伤害也比较大。因此，白癜风患者要养成避免暴晒的好习惯，可在阳光强烈的时候，选择使用遮阳帽、遮阳伞、衣服等来遮挡阳光。
2. 禁止挤捏
挤捏白癜风患者的皮肤可能会导致发炎，而人体应对发炎的反应可能会进行一些自动的起色，这也可能会导致更多的白斑区——这种情况被称为“震荡型白癜风”。
3. 遵守医生的治疗方案
白癜风患者要遵守医生设定的治疗方案，并且不应轻易更改。同时，若出现药物过敏、副作用和其他不适应症状等情况，也应及时告知医生修改治疗方案或添加对症治疗。
4. 防止二次感染
白癜风患者要保持良好的个人卫生习惯，以避免细菌、病毒等细小之类的二次感染。应注意保持皮肤干燥、勤洗浴、穿宽松透气的衣或使用纯棉质料、采用一次性物品（如剃须刀、口罩）。
5. 控制精神压力
精神紧张、焦虑、抑郁等诸多因素都可能导致身体不适，而这对于白癜风患者来说尤其重要。因此，白癜风患者要养成良好的心理素质，保持乐观心态，从职业、学习、娱乐、情感等方面寻求自己的内在幸福感。例如，可以结交志同道合的朋友、参加方便的活动、规划好自己的人生，从而寻求更积极、更健康的生活方式。
总之，白癜风患者要注意各种因素对病情的影响，保持良好的生活状态和心理素质，遵循治疗方案并适当控制生活中的压力等等，才能有效地控制白癜风症状，健康、愉快地度过每一天。
