？
白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，往往导致身体上白色斑点的形成。这些斑点往往会让患者感到不适和尴尬，因此很多人都希望能够遮盖住他们，以便在公众场合中感觉更自信。
以下是几种把白癜风遮盖住的方法：
1. 化妆品
化妆品是最常见的遮盖白癜风的方法之一。可以利用粉底液、遮瑕膏、彩妆棒等产品将深色斑点掩盖住。不过，在选择化妆品时，应该选择那些适合皮肤的、不会导致过敏、且不会堵塞毛孔的化妆品。另外，在使用化妆品时也要注意涂抹技巧，以免出现明显的划痕或局部颜色不均匀的情况。
2. 暴露肌肤的避免
如果你有白癜风斑点，在日常生活中可以通过着装来遮盖住病变部位。例如，选择长袖衣物、长裤、帽子和手套等衣物来避免过度暴露肌肤。在夏季，应选择轻便透气的衣物，以避免发生过度出汗，特别是在病变部位。
3. 良好的心态
白癜风患者的心态可能会直接影响他们对疾病的处理方式。一个积极的心态可以帮助患者更加从容地面对病情，并使他们更容易在公众场合中感到自信。因此，建议尽量多参加群体活动，认识到他们不是唯一面临这种情况的人，也将会有越来越多的关注和支持。
4. 光疗
在医疗领域中，采用光疗是一种成功治疗白癜风的方法。在光疗的过程中，患者需要在实验室内接受特殊光线的照射，以帮助恢复皮肤色素失调区域的细胞。由于光疗在治疗白癜风方面非常有效，患者使用光疗方案时同样能够进一步减轻公众场合中的尴尬和不安。
小结：白癜风的存在会让患者感到尴尬和不自在。但通过选择更好的遮盖和控制方法，以及培养良好的心态，可以让患者摆脱这些困扰，得以快速康复。在医学保健领域中，还有更多的选择来帮助白癜风患者有效地治疗公众场合下的尴尬。
