白癜风患者需要长期治疗和调理，如果能够找到一些省钱的方法来缓解自身状况是非常好的。以下是三个节省费用的窍门：
1. 日常护理：白癜风患者的皮肤非常敏感，因此需要在日常生活中加强护理。使用温和的洗浴产品和无刺激的护肤品可以减少过敏反应。此外，避免使用过多的化妆品和香水，以避免刺激皮肤。经常涂抹药膏和保湿霜也有助于缓解症状，这些都是相对经济的选项。
2. 饮食调理：饮食对白癜风的治疗非常重要。建议患者在饮食方面注意平衡和营养，多摄入富含维生素C、叶酸等营养素的食物，如番茄、柑橘类、菠菜等。同时，避免吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、酒、咖啡等。这些措施不仅有助于缓解症状，还可以避免买昂贵的保健品。
3. 心理调理：白癜风患者容易伴随着心理问题，如焦虑和抑郁等。看医生、接受治疗的同时，建议进行一些心理疏导和调理，如听音乐、阅读、练习瑜伽和冥想等。这些方法都比较经济实惠，没有太多的花费，有助于缓解心理压力，消除焦虑和恐惧感，进而促进康复。
总之，调养白癜风不一定需要很高的费用，患者可以通过日常护理、饮食调理和心理调理等方式来降低成本，更好地促进自身恢复。但是，需要提醒患者们的是，在选用一些省钱的方式的时候，一定要确保安全，并根据自身具体情况和医生的建议来进行选择。
