如果身上出现了小白点，不一定是白癜风。有些皮肤病也会引起白色斑块的出现，例如银屑病、真菌感染等。此外，一些外界刺激也可能导致局部皮肤脱色，例如烧伤、化学灼伤等。因此，如果出现了白色小点，请及时就医咨询专业医生，明确诊断并进行治疗。如果确诊为白癜风，则可以考虑以下治疗方法。
目前白癜风尚无根治方法，但可通过一些方法来控制其症状，包括药物治疗、光疗、手术治疗等。
1.药物治疗：口服药物和外用药物可用于白癜风的治疗。口服药物包括免疫抑制剂、激素类药物、维生素类药物等。外用药物主要针对局部斑块进行治疗，如激素、促色素等。药物治疗需要根据患者的病情、病程和严重程度来进行个体化的方案，亦需要密切关注副作用，严格控制使用时间和用量。
2.光疗：光疗是指利用特定波长的光线辐射病变部位，促进黑色素细胞生成及再生的治疗方法。常见的光疗包括窄谱紫外线疗法、PUVA等。光疗需要在专业医生指导下进行，注意照射时间和剂量，并密切关注患者的皮肤反应。
3.手术治疗：手术治疗主要是针对大面积的斑块进行移植，即将正常皮肤移植到白癜风病变处，达到色素恢复效果。这种治疗方法适用于面积较小、局限性斑块较多的患者。手术治疗需要精密的手术技巧和系统性的评估考虑副作用和风险。
总而言之，白癜风的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个性化的治疗方案，并需要再次强调，需咨询专业医生指导。治疗的过程中还需要加强对患者的心理支持和心理治疗，通过患者与医护人员的互动和患者的自我管理，在改善色素缺失的同时，也要让患者降低对于白色斑块带来的焦虑、压力等心理问题的影响。
