白癜风是一种常见的色素失调疾病，目前尚无根治方法。因此，成人白癜风最重要的治疗目标是控制病情，使白斑不再扩散，并且在保证安全性和可接受性的前提下，尽可能恢复患者的皮肤色素。
以下是我认为成人白癜风最好的治疗方法：
1. 外用类固醇
外用类固醇是治疗白癜风的主要药物之一。外用类固醇可以帮助恢复被破坏的色素细胞，减少白斑的面积，但使用类固醇必须控制用药剂量和时间，避免激素依赖、副作用等不良反应的发生。
2. 光疗
光疗是通过特殊波长的紫外线照射皮肤来治疗白癜风。光疗可以刺激黑色素合成，促进色素细胞的生长，使得白斑逐渐变淡或消失。但需要注意的是，光疗过程中需要注意剂量和频率，以避免过度曝晒带来的副作用。
3. 激光治疗
激光治疗是通过特定波长的激光照射白斑区域，刺激色素细胞生长和活性，从而恢复黑色素的合成。激光治疗具有创伤小、恢复快、效果好等特点，适合用于局部面积小的白斑。但需要注意的是，激光治疗需要在专业医生指导下进行。
4. 中药治疗
中药治疗是通过内服、外敷、针灸等方式，调整机体内环境、促进代谢，提高机体自愈能力，从而达到治疗白癜风的目的。相比于西药治疗，中药治疗副作用小，在某些人群之间效果也不错，但是中药治疗周期较长，并且药物合理性和安全性也需要考虑。
综上所述，成人白癜风最好的治疗方法不是单一的一种药物或方法，而是根据患者的具体情况，结合不同治疗方法，制定个性化的治疗方案。在治疗中需要注意避免过度依赖药物，调节好自身的心态和生活习惯，形成良好的治疗方式，并且坚持进行长期的治疗。
