白癜风是一种常见的皮肤疾病，治疗方法主要有药物治疗、手术治疗以及光疗法等。而光疗法也是比较常用的一种治疗方法，可以将光疗法分为三类：PUVA光疗法、NB-UVB光疗法以及Excimer激光光疗法。
PUVA光疗法：这种光疗法利用紫外A波（UVA）光线与光敏剂结合，使其变为活性物质，治疗时间大约是3至4个月。治疗过程中需要口服光敏剂，并在皮肤上涂抹该类光敏剂，然后暴露在UVA光线之下。此方法需要去医院进行治疗，每周约2至3次，治疗时长根据不同的情况而定。
NB-UVB光疗法：这种光疗法使用的是窄谱紫外线B波（NB-UVB），它可以刺激和恢复色素细胞的生产，治疗时间也是3至4个月不等。与PUVA光疗法相比，NB-UVB光疗法并不需要使用光敏剂。
Excimer激光光疗法：这种光疗法与NB-UVB光疗法的治疗机制类似，最大的不同在于使用了激光并仅照射患处区域，所以时间更短而且更精准。有时还可配合使用生物反应器进行治疗。
总的来说，三种光疗法治疗白癜风的效果还是比较好的，但在实际使用中应根据具体情况进行选择。同时，在治疗过程中需要注意避免紫外线的直接照射，保持良好的生活习惯，如作息规律，饮食清淡等，对于促进治疗效果会有一些帮助。
