白癜风缺络是什么？
白癜风缺络是指体内的“络气”不畅通，导致黑色素细胞不能顺利地将色素颗粒输送到皮肤表面，从而出现白斑的一种症状。中医认为，络气不畅主要由于气滞、血瘀等原因引起。当气血运行畅通时，屏障功能强壮，黑色素细胞也能正常地工作，就能避免白癜风的发生。
白癜风缺络的治疗方法有哪些？
1. 中西医结合：白癜风缺络可以采用中西医结合的方法进行治疗。中医方面常用的方法有视觉疗法、穴位按摩、中药调理等；而西医则可使用口服药物、外用药、激光等方法。中西医合璧，可以加速治愈期，并减少黑色素细胞再次损害的发生。
2. 特殊食疗：白癜风患者应该注意饮食，适当增加含维生素C和酪氨酸的食物，如芹菜、柠檬、芝麻等。同时，还可以使用中药材进行调理，如当归、白术、苦参等，能够清热解毒，排除湿气，增强体内防御能力。
3. 保护皮肤：白癜风患者要注意保护皮肤，避免长时间暴晒太阳和碰到有害物质。可以穿着宽松的衣服，避免皮肤直接接触椅子等物品，也不要用过于刺激的化妆品或洗面奶。
4. 科学运动：适当锻炼身体，增强体质，对改善血液循环和气机畅通都有帮助。可以选择一些轻度的有氧运动和瑜伽练习，促进气血运行，加速黑色素细胞恢复生产。
白癜风缺络的预防方法有哪些？
1. 健康饮食：白癜风的预防需要充足维生素和微量元素的摄入，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，适量补充优质蛋白和免疫增强营养。
2. 保持皮肤健康：预防白癜风，需要注意保证皮肤干净卫生，并避免长时间正面直接暴晒阳光，按时补水、滋养，尽量避免创伤、生理性色素沉着、过于热爱美白等与皮肤有关的不良习惯。
3. 处理好情绪：情绪波动影响人身体的内分泌系统和免疫力，白癜风患者要多注意调节心态，缓解压力，避免过度精神紧张和焦虑。
4. 保持良好的生活习惯：不吸烟，不喝酒，遵照健康的生活方式来保持一个健康的身体。此外，还需定期做一些常规体检和口腔检查，及时发现疾病，做好及时处理。
