白癜风是一种影响患者皮肤色素的疾病，它会造成斑块或者白色的异常区域。光疗作为白癜风治疗的一种重要方法，是通过对患者皮肤暴露于特殊光源之下来刺激色素细胞，从而促进新的色素细胞产生。虽然光疗可以帮助改善或减轻白癜风症状，但若没有正确地进行光疗，可能会出现一些负面的反应，如“越照越严重”的情况。
为什么白癜风光疗会导致“越照越严重”？
在光疗过程中，患者皮肤会接触到某种类型的光线，光线会被一些色素细胞吸收，从而刺激它们释放更多的色素细胞。这对于改善白癜风情况非常有助益。然而，如果患者的皮肤细胞长时间地处于光线暴露的状态，就会产生过度刺激，可能会导致皮肤变薄或是变干燥，从而引发红斑、水疱、皮疹等非常不舒服的情况。
如何避免“越照越严重”？
1. 控制光疗时间和频率。为了避免患者皮肤受到过度的光线刺激，我们在进行光疗时一定要掌握正确的时间和频率。通常来说，光疗的时间和间隔应该由专业医师根据病情和患者个体化特征来进行制定，而不能盲目地自己选择。
2. 避免暴露于紫外线。光疗过程中，患者的皮肤受光以后，会因为皮肤细胞的活性提高而更容易受到紫外线的伤害；所以在进行光疗后一定要避免直接暴露于强紫外线下，最好在室内等待一段时间才到户外活动。
3. 药物治疗结合光疗。光疗并不是唯一的治疗方法。对于白癜风患者，还可以采用外用药物、口服药物等来促进色素细胞的产生，加快治疗进程；当然，在药物治疗过程中，也需要进行恰当的时间和方法控制，以避免不必要的副作用。
综上所述，白癜风光疗虽然是一种重要的治疗方法，但在操作时我们应该注意把握好时间和频率，避免不必要的紫外线暴露，尽量避免使用过度或在未经专业医师授权下的药物，以免引起皮肤的副作用造成不必要的身体伤害。同时，在进行治疗之前最好先请教相关专家，了解自己的病情及是否适合进行这种治疗方式，以便得到更加有效的和安全的治疗效果。
