睡觉起来得了白癜风，是白癜风的一种罕见的发病方式。通常情况下，白癜风是由于自身免疫系统异常，攻击黑色素细胞而引起的皮肤色素失调疾病，患者出现不同形状和大小的白斑。但是，若出现睡觉时没有特别明显的白斑，而在起床后突然发现新的白斑，则有可能是睡眠过程中出现的一些因素造成的。
首先，睡眠不足或质量不好是一种导致皮肤健康问题的主要因素。长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响人体各项生理功能的正常运作，从而也会影响到皮肤的健康。睡觉时因为姿势、压力等原因，可能会对皮肤造成一定程度的损伤，长期积累可能会影响黑色素形成，从而诱发或加重已有的白癜风。因此，保证充足高质量的睡眠对于预防和控制皮肤疾病非常重要。
其次，睡眠时使用的护肤品或洗涤用品也可能对皮肤产生影响。如睡眠面膜、晚安霜等护肤品，通常都含有保湿成分，如果未能完全吸收或未使用摩擦力相对较少的面膜，会在睡眠中反复与皮肤接触，从而引发一些不适。某些洗涤用品也可能未被完全清洗干净，造成一定的刺激和损伤，因而影响皮肤健康。
针对睡觉起来得了白癜风这个问题，可以从以下角度进行治疗或预防：
1. 调整睡眠环境：保持充足的睡眠时间，优化睡眠环境，保障睡眠质量。
2. 避免使用刺激性护肤品和洗涤用品：选择纯天然、温和的产品，并且在使用前彻底洗净。
3. 减轻睡姿带来的压力：睡觉时尽量避免长时间压迫同一部位。
如果出现睡觉起来得了白癜风的情况，应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生通常会根据患者的个体情况，采取综合治疗措施，包括药物外敷、口服药物、紫外线治疗等。同时，在日常生活中也应该注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动，保护皮肤，减轻精神压力等。这些措施可以降低白癜风的风险，延缓其进展，使患者更加乐观地面对白癜风的挑战。
