白癜风是一种具有家族聚集性的疾病，如果一个人的家族中有白癜风患者，那么他自身罹患白癜风的可能性将会明显增加。因此，对于有家族病史的人来说，预防白癜风尤其重要。
以下是一些可帮助降低白癜风发病率的预防方法：
1.注意避免刺激：白癜风患者皮肤对日晒、化学物质等刺激较为敏感，而且这些刺激也是引发白癜风发病的常见因素之一，因此，有家族病史的人应该注意避免皮肤受到过度刺激，如不要使用过多的化妆品、不要在阳光下暴晒等。
2.加强营养：适当的营养摄取可以提高身体免疫力，有助于预防白癜风发生。建议多食用新鲜蔬菜水果，增加维生素C、E、B族和微量元素的摄入，同时也可以适当进行补充剂。
3.保持心情舒畅：情绪和身体健康密切相关，不良的情绪会加重身体的负担，对于白癜风患者更容易诱发疾病。有家族病史的人需保持心情愉悦、积极乐观。
4.早期检查：如果有家族病史，最好定期到医院检查身体状况，及早发现白癜风的初始化病柿，并及时进行治疗，以减少病变部位和面积，增加治疗效果。
5.注意衣着：热、湿和难以透气的衣物会加重白癜风患者的病情。因此，有家族病史的人应该选择宽松、透气的衣物，并在炎热的天气中穿着简便，以防止出汗。此外，围巾等类似物品也要看着能否防晒。
6.注意避免感染：白癜风患者皮肤上出现的白斑是一个破口，容易被细菌入侵，因此白癜风患者应当注意个人卫生，并尽量避免感染。
虽然白癜风是一种常见的疾病，但还是有很多方法可以减少发生率。有家族病史的人需要注意这些预防方法，增强身体免疫力，使皮肤健康。如果已出现白癜风症状，则需要及时治疗。
