研究表明，防止白癜风复发的关键在于维持稳定的免疫系统、保持良好的身体健康和避免诱因。以下是一些防止白癜风再次发作的建议：
1. 规律治疗：不断地进行规律的治疗会让白癜风病情有所缓解，这样就可以有效的避免复发。
2. 心理调整：情绪波动问题也会导致白癜风的复发。对于患者来说，要积极面对治疗，保持心态开放和乐观向上，适时进行心理疏导等措施。
3. 增强体能：患者需要加强锻炼身体，增强体能，提高肌体机能免疫力，增加心肺功能有助于加速治疗时间，同时也有利于预防白癜风的复发。
4. 避免阳光暴晒：日晒有可能是造成白癜风复发的原因，尤其是在夏季。所以室内工作、要避免晒太阳是一个很好的办法。
5. 避免摄入过量的维生素C：摄入过量的维生素C，可能会产生氧化还原反应，激发黑色素功能，导致白癜风复发。
6. 牢记医嘱：白癜风是一种需要长期治疗的疾病，同时需要给患者注射免疫治疗等手段，因此，患者在治疗过程中一定要听从医生的建议，并按照医嘱进行治疗。
7. 避免摄入刺激性食物：不少人对某些食物会产生过敏反应，这些食物可以刺激人体免疫系统，造成白癜风的复发，因此，每个患者都需要根据自己的体质情况，尽量避免这些刺激性食物。
总之，只要患者基于医生的帮助，做好病情监测和规律治疗，积极进行心理调整，加强锻练身体等科学的调养方法，白癜风患者可有效的避免白癜风的复发。但最终的方法仍然与治疗的疗效、病情的具体情况、患者的身体状态等因素密切相关，需要专业医生的帮助来确保病情能够得到有效的控制。
