白癜风是一种常见的色素缺损性疾病，如果不能及早控制，会导致色素脱失不断扩散，严重影响患者的生活质量。因此，早期控制白癜风不扩散非常关键。
一、早期诊断
早期诊断是控制白癜风扩散的前提。首先，患者应该及时察觉自己的症状并咨询医生。白癜风早期通常表现为局部白斑或颜色比较浅的区域，如发现了这些症状，要到正规医院进行进一步检查。
二、避免激发因素
避免激发因素也是控制白癜风扩散的重要措施。各种刺激性的外来物质会对皮肤产生恶性刺激，使得疾病加重或扩散。患者应保持外部环境的清洁，尽量避免局部过度摩擦和刺激，如避免过度搓洗、揉搓、大力头皮按摩等操作。
三、合理饮食
合理的饮食对于控制白癜风扩散也非常关键。研究发现，白癜风患者长期缺乏维生素B12等营养物质可能会导致色素细胞的活力下降，从而加速疾病扩散。因此，患者应该加强对维生素B12的摄入，多吃富含维生素B12的食物，如肝脏、动物肉类、奶制品等。
四、药物治疗
药物治疗也是控制白癜风扩散的重要手段。根据白癜风的具体情况和患者的身体状况，医生可以开具适当的药物进行治疗。如口服或肌肉注射小剂量糖皮质激素、外用糖皮质激素、光疗等治疗方法，都可以起到一定的抑制白癜风扩散的效果。
总之，早期诊断、避免激发因素、合理饮食和药物治疗是控制白癜风不扩散的关键步骤。患者应该密切关注自己的症状，及时采取相关措施进行治疗，以期早日康复。
