白癜风自我治疗14年效果
首先需要明确的是，白癜风是一种自体免疫性疾病，无法从根本上治愈。但是可以通过治疗控制白斑的扩散和促进色素沉着，达到减轻症状的效果。
自我治疗是指患者自己进行治疗，包括药物治疗和控制生活方式。对于白癜风患者而言，自我治疗可以起到辅助治疗的作用，但并不能完全代替正规治疗。
药物治疗方面，自我治疗主要指使用外用药物，如激素类药膏、药水等。这些药物可以起到促进色素沉着的作用，但同时也存在因为长期使用而产生依赖性、容易出现副作用等问题。因此建议在使用这些药物时要根据医生的指导正确使用，并且注意观察药物的效果和不良反应。
此外，白癜风患者还可以通过控制自己的生活方式进行自我治疗。饮食方面，建议多食用富含色素的食物，如胡萝卜、菠菜、红枣等。同时要避免食用辛辣刺激性食物和过度饮酒，以防止对症状产生更大的刺激。运动方面，适当的体育锻炼可以提高身体免疫力，但是应注意避免日晒，并选择适合的运动方式。
总之，白癜风自我治疗14年可以缓解病情并控制扩散，但是要注意在治疗期间始终与医生保持联系，并遵循医生的指导进行治疗，避免因为误诊和自我治疗而延误治疗和加重病情。
