白癜风是因为黑色素细胞生产减少或消失而导致的皮肤粘膜色素丧失症，是一种常见的皮肤疾病。光疗是治疗白癜风的一种有效方法，但是不同的光疗方式对不同的白癜风患者都有不同的治疗效果。治疗白癜风光疗应该怎样选择呢？以下是我的建议。
一、PUVA光疗
PUVA光疗是指在使用特殊药物（PSORALEN）后进行紫外线A（UVA）照射，以增强治疗效果。这种光疗方法是最广泛应用的光疗方式之一，对慢性稳定型、面积较小的白斑效果最佳。这种光疗的治疗机制是通过激活黑色素细胞的功能，促进黑色素颗粒的合成和转移。但是，PUVA光疗副作用较大，如晒黑过度、皮肤干燥、轻微烧伤甚至皮肤癌等，并且需要准确定位，因此需要戴上护目镜并进行紫外线防护。
二、NB-UVB光疗
窄带紫外光B（NB-UVB）是近年来逐渐流行起来的一种治疗白癜风的光疗方法。相比PUVA光疗，NB-UVB光疗不需要药物辅助，因此它的副作用要比PUVA光疗小得多。同时，NB-UVB光疗对患者的身体损伤比较小，也不容易导致皮肤癌等疾病的发生。但是NB-UVB光疗需要较长时间的治疗，周期可能要长达数周至数月，而且需要进行多次照射，因此对患者的时间和经济成本造成较高的压力。
三、Excimer激光光疗
Excimer激光是一种很早开始就应用于白癜风治疗的光疗方式。这种光疗方法通常可以选择不同的波长和强度，以达到不同的治疗效果。Excimer激光光疗能够高度集中地治疗白斑，因此可以有效减少对正常组织的损害。同时，Excimer激光光疗治疗周期比较短，相对较少的轻微副作用，因此比其他光疗方法更加具有优势。但是，它的缺点是对于广泛或者复杂的白斑效果不佳。
四、其他光疗方式
除了以上的三种光疗方式外，还有局部UVB、B超紫外线、红外线等多种光疗方式，在不同情况下也可以取得一定的治疗效果。但需要注意的是，不同的光疗方式虽然有不同的治疗效果和优缺点，但其选择与应用必须综合分析患者的年龄、病情、病史、皮肤对紫外线的敏感度等因素来进行。因此，最好是在医生的指导和监控下进行光疗治疗，以达到最佳的治疗效果。
总之，治疗白癜风光疗怎么选，需要根据患者的不同情况来综合分析。在选择治疗时应该考虑到病程、患者年龄和心理状况等方面，选择与药物组合治疗更能有效提高治疗效果。最终，应在专业医师的指导下进行光疗治疗，并且要注意遵守相关的防护措施和注意事项，以免造成不必要的副作用和损伤。
