白癜风是一种常见的色素失调疾病，它的患者在身体某些部位表现出皮肤失去颜色的特征，这导致了色素细胞的损伤或死亡。白癜风在扩散时可能会给患者带来很大的心理压力和生活困扰，因此控制其扩散速度是非常关键的。以下是一些控制白癜风扩散的方法。
1.治疗早期抑制扩散
白癜风在早期往往只有局部色素缺失，此时是及早治疗的最佳时机。目前常见的治疗方法包括口服类固醇、光疗和外用药物等。这些治疗都能够有效地抑制白斑扩散，特别是在早期有效治疗后，患者的症状往往可以得到迅速的减轻。
2.运用UVB治疗
经过多年的研究，美国国立卫生研究院确定了UVB光疗可以帮助患者控制白癜风扩散的速度。利用小波长紫外线可以促进色素细胞的再生和治愈受损组织，从而加速控制白癜风扩散的速度。在治疗前，需要先光照测量技术来确保患者身体不会过度曝露于光线之下，以避免皮肤过度损伤。
3.注意保护皮肤
不管患者是否在接受白癜风治疗，都需要注意保护皮肤，避免直接受光。这就意味着患者应该经常涂抹防晒霜、戴太阳帽和太阳镜等措施加以保护。同时，还要避免皮肤受到创伤或摩擦，以避免损伤。
4.饮食调理
患者应该特别注意饮食调理，吃一些富含微量元素和维生素的食物，如草莓、芹菜、芦笋、红枣等，以补充皮肤丰富的元素和营养，有助于提高免疫力，从而减少扩散的可能性。
5.保持心理健康
白癜风的扩散不仅有生理原因，更有心理原因。患者应该尽量保持心理健康 ，保持心情愉快、乐观，进行一些有益于身心健康的活动，例如运动、听音乐、旅游等，以调节神经和情绪。
总之，白癜风的扩散速度除了靠药物治疗外，还有很多其他的方法支持和帮助患者减少扩散的速度。患者应该注意调整饮食、心理健康、防晒、保护皮肤等。
