手臂上的白癜风是一种常见疾病，需要正确地进行日常护理才能更好地控制病情，减少对日常生活的影响。针对手臂上的白癜风，我建议以下几种日常护理方法。
1.保湿。白癜风患者的皮肤容易干燥，所以需要注意保湿。平时在洗完澡后，应及时擦拭干燥的手臂，涂抹适合自己的保湿霜进行保湿。建议使用润肤露而非润肤油，因为润肤露容易吸收，使用方便。
2.避免刺激。白癜风患者的皮肤对刺激非常敏感，容易发生红斑、瘙痒等不适症状。因此，在日常生活中要尽量避免对手臂的摩擦、碰撞等刺激，以免加重病情。
3.防晒。白癜风患者的皮肤容易受阳光影响，强烈的紫外线会刺激皮肤，引起色素沉积不均。因此，在外出前应涂抹防晒霜保护皮肤，并尽量避免阳光直射。
4.改善生活习惯。白癜风的发病与人体内外环境有密切关系，因此，改善生活习惯可以对控制病情有所帮助。建议戒烟限酒，尽量避免油炸、辛辣等刺激性食品，多食用新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠时间。
5.药物治疗。对于手臂上的白癜风，局部涂抹外用药物是治疗的主要方法。患者应配合医生的指导，正确使用药物，比如激素类药物、维生素D类药物和免疫调节剂等，以达到控制病情的目的。
总之，在日常生活中，白癜风患者应注意保湿，防晒，避免刺激，改善生活习惯，同时根据病情接受医生指导的治疗方案，才能更好地控制病情，减少不适症状，提高生活质量。
