白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，其主要表现为皮肤上出现色素缺失区域，导致皮肤变白。白癜风患者的皮肤通常会出现不对称性色素缺失斑块，影响到受病变区域的美观和身心健康。然而，在未被诊断为白癜风之前，自测是否白癜风并不容易。
下面将为大家介绍几种自测的方法，帮助个人初步了解是否可能患有白癜风。
1. 观察皮肤色素分布的改变
白癜风的典型症状是出现不均匀分布的色素缺失斑块。这些斑块最初可能很小，但随着时间的推移逐渐扩大，可能更明显地出现在暴露于阳光下的区域。自测时，建议仔细观察身体各个部位的皮肤是否有任何不同于正常肤色的白色斑块，这可能是白癜风的早期迹象。
2. 看皮肤的变化是否影响到身体的感觉
在白癜风病变斑块的边缘区域，往往会出现被损伤的神经末梢，导致该部位的感觉减弱或完全消失。自测时，可以轻轻触碰皮肤病变斑块附近的区域，看看是否会产生刺痛、麻木或其他不适感。如果这些感受发生，这可能是潜在的白癜风症状之一。
3. 测试是否存在黑素色素缺乏
白癜风的本质是黑素色素细胞受到损伤或破坏，导致颜色失去均匀性并减少到几乎完全消失。自测时，可以使用暴露在阳光下较长时间的区域进行测试，例如手臂和面部，看看那些区域是否在相同的时间内变得更浅或更暗。此外，使用白色带、组织纸或白色塑料片在易发生白癜风的皮肤区域上摩擦，会比在正常皮肤区域上更容易显示颜色的变化，如果在白癜风病变区域观察到更浅的颜色，则表明该区域存在色素缺失。
4. 检查头发和眉毛是否变白
白癜风在其早期可能表现为头发和眉毛变白或变白斑块。如果这种变化是不对称的，那么它可能是白癜风的迹象之一。自测时建议花时间仔细检查特别注意头发分割线以及边角区域看看是否有任何不均匀的颜色。
最后需要注意的是，无论结果如何，当人们自测时都不要自己下判断和诊断。因为一些自测方法可能显示不同皮肤疾病的症状相似，而且实际上，白癜风的确诊需要专业医生通过临床观察、荧光光触及法、皮肤生物组织病理学检查等一系列专业手段来判断。所以，请保持谨慎，及时求助于专业医疗机构。
