白癜风病是一种常见的色素失调性疾病，患者皮肤上出现大片且不规则的白斑，给患者带来了很多生理和心理上的痛苦。对于患者来说，控制病情，预防复发是治疗白癜风病的重要目标之一。以下是预防白癜风病复发的一些方法：
1.避免外伤刺激：白癜风病患者要避免在受损处产生新伤口，以减缓病情的进展。可以采取戴手套、穿长衣裤等预防措施，在户外活动时应打好防晒措施，避免紫外线刺激。
2.锻炼身体，提高免疫力：白癜风病与免疫功能紊乱密切相关，患者可以尝试适度运动，增强体质，提高免疫力，减少病情发生的可能，但要注意身体的适应能力。
3.改善饮食习惯：合理的饮食习惯有助于促进机体代谢，增强身体免疫力，以达到预防白癜风复发的目的。患者应注意多食用含丰富的维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类等。
4.积极治疗：白癜风病的治疗是长期的过程，在进行治疗时要积极抗击病毒菌，减轻病情，尽可能使病情稳定，防止病情的进展和复发。治疗时要遵医嘱进行，避免药物滥用，坚持治疗的同时还需遵循良好的生活习惯及饮食习惯，营造健康的生活环境。
5.保持心情愉快：良好的心情对于白癜风病的预防也有着重要的作用。患者要拥有良好的心态，保持心情的愉快和放松，避免精神压力过大，可以采取一些娱乐活动如音乐、阅读等来缓解情绪，减轻精神压力。
6.长期随访：患者在治疗期间，医生需定时跟踪观察病情变化情况，在疗程结束后也需要定期的复查。及时诊断并消灭微小病变能够避免病情加重、返失等复发情况的出现。
综上所述，白癜风病预防不复发需要多方面的综合治疗，而且是一个长期的过程，患者应通过调整生活习惯、积极治疗、保持心情愉快、坚持定期的随访等，生活科学健康，以达到最好的预防对策。
