白癜风是一种常见的色素失调疾病，常发生在皮肤表层的黑色素细胞减少、被破坏或失去功能的情况下。目前，尚未找到完全治愈白癜风的方法，但我们可以采取一些治疗方法管理疾病和缓解症状。
下面，我将详细阐述一些白癜风对策，这些对策包括药物治疗、光疗、手术治疗、保健和预防。
1. 药物治疗
选用药物治疗时主要是通过改变皮肤表层细胞的色素合成及复制来进行治疗。最经常用到的药物是：类固醇、免疫抑制剂、钙离子浓度剂、维生素D3和生长激素制剂。
- 类固醇：是白癜风治疗领域中最常用的药物之一，可抑制免疫系统的征兆。但是，长期使用的副作用可能包括皮肤变薄、皮肤萎缩、出血和轻微感染。
- 免疫抑制剂：由于白癜风体内可能存在常显性自身免疫反应，因此，某些免疫抑制剂能够起到治疗作用，例如：环孢素A、阿托品和骨髓增生因子等等。
- 钙离子浓度剂：钙离子是参与黑色素细胞分化及色素合成的重要物质，因此，宽谱钙通道阻滞剂和其他钙通道调节剂能够在钙离子的产生和传输中发挥作用。例如：倍他酯等有益于一部分患者的补色作用.
- 维生素D3：能够促进黑色素的合成和复制，同时抑制自身免疫作用；但是副作用也有很多：导致钙吸收不良、高血钙、软组织钙化等等。
- 生长激素制剂：能够促进白癜风皮肤治愈。但是副作用也有很多，轻则发热、恶心、上消化道症状，重则卡尼肯综合症或荷尔曼-勒夏汀综合征等等。
2. 光疗
光疗是指特定波长的紫外线、可见光和红外线能够在治疗期间影响皮肤的色素细胞和免疫系统进行治疗。目前常用的光疗包括：紫外线B治疗、紫外线A治疗以及激光针刺。
- 紫外线B：该形式光疗有助于治疗轻度到中度的白癜风，通常需要在几个月或更长时间内每周两到三次来完成。紫外线B比起UV多少更安全，且其副作用通常更为轻微，包括晒伤、发红、轻度水疱和皮肤龟裂等。
- 紫外线A：该光疗形式会同时治疗最广泛类型的白癜风，但其必须与psoralen服用结合使用才能起效。Psoralen是一种类黄酮化合物，是一种增加皮肤对紫外线的敏感性的光子药物，主要是口服和局部液体。此治疗方法可能会引起尤其是许多曝光更为敏感的位置上的程度更为明显的晒斑。不幸的是，其副作用中大约50％的病人出现皮肤晒伤，病变部位角化和感染等。
- 激光针刺治疗（Laser）：激光针刺是一种最近开发的治疗白癜风的新方法之一，其在特定波长的光线激光下进行。这种疗法需要几次会议来完成，而且常常看到皮肤的黑色素细胞只针刺到外层的皮肤。这种疗法的效果现在还存在争议，同样，疗效和副作用仍待大范围扩散。
3. 手术治疗
手术治疗是一种较后的治疗方法，通常是在患者身体的各个位置上移除健康的皮肤（通常为紫外线B治疗的申请领域为空）。这些片段然后被移植到受到白癜风侵害的区域，重建患者的皮肤组织。
- 同步移植：也称移植GH头皮原始细胞或Melanocytekeratinocyte成分是基于MC-T美容皮肤外科学理论探索而来，可同时恢复被丢弃者的饱和。其中包括将一个短裙中移植于白癜风部位上，然后再进行紫外线治疗。这意味着此处移植的皮肤的色素细胞将被激活，从而有效地恢复了病变区域的正常皮肤。
- 切片移植：这种手术方法通过将患者健康皮肤的小块切成类似米粒大小的片段，然后在需要修复的区域种植。经过数月的白天紫外线B暴露，这些片段中的黑色素会开始向外扩散，并最终覆盖受影响的区域。
4. 保健方案
对于白癜风患者来说，积极保持健康的生活方式可以帮助缓解症状并加速疾病康复。以下是一些有助于保持健康的建议。
- 饮食方面：白癜风患者应该遵循健康而均衡的饮食计划。增加摄入富含维生素A、C、E的高纤维粮食，例如新鲜果蔬，以及含有增强免疫系统的物质，例如锌和铁的食品。
- 睡眠和休息：可以在睡前做一些轻缓的瑜伽前置动作，让身体渐渐进入放松状态。也可以在床头听一些轻音乐，调节心情，为睡眠创
