白癜风自己好了一点，是指病情出现了一定程度的改善。这种情况通常是由于某种原因引起的暂时性易感状态得到了缓解，或是免疫调节功能得到了恢复，从而让身体能够逐渐消除不必要的免疫反应，减轻病情。
但需要注意的是，即使病情看似好转，白癜风患者也不能掉以轻心，而应该继续积极治疗和保持良好的生活习惯，以避免症状复发或加重。
那么，当白癜风自己好了一点的时候，有哪些需要注意的问题呢？
1. 不要停止治疗
白癜风自己好了一点，不代表病情痊愈。而如果停止治疗，容易出现反复或加重的情况，甚至会影响病情的进一步治疗。因此，在任何情况下，都应该按照医生的治疗方案进行治疗，并及时向医生反馈治疗效果和身体状况变化。
2. 注意饮食调理
身体的免疫系统对食物的反应很敏感，而饮食不当会加重身体的免疫负担，从而影响白癜风治疗效果。因此，白癜风患者需要注意保持良好的饮食习惯，建议少食辛辣、油腻、刺激性食物，多食新鲜水果和蔬菜，适量增加蛋白质、维生素、微量元素的摄入，帮助身体恢复免疫调节功能。
3. 保持良好心态
白癜风的治愈是一个漫长而艰辛的过程，而情绪的波动会影响身体的免疫反应，进而影响病情。因此，白癜风患者应该尽可能保持心情愉悦、乐观向上，避免过度思考和焦虑。
4. 避免外部刺激
外部刺激是导致白癜风病情加重的主要因素之一，如强光、化学物质、摩擦等。因此，当症状出现好转时，需避免长时间暴露在阳光下，尽可能穿着柔软舒适的衣物，避免使用含有化学成分的个人护理用品和药品，尽量减少身体摩擦。
综上所述，白癜风自己好了一点，虽然看似是好消息，但白癜风患者需要在治疗方面、饮食方面以及心理方面更加注重，以保证病情能够真正得到控制。
