白癜风是一种自身免疫性疾病，其发生的根本原因依然无从得知。治疗白癜风不能光靠单一方面的疗法，其中营养调理和改善免疫力也是相当重要的一部分。药物治疗可能会副作用较大或不适合所有的患者，而补充一些白癜风易缺失的营养素可以帮助患者改善体质、增强免疫力，并对皮肤解色有一定作用。
以下是一些建议：
1.增加维生素D摄入：维生素D不仅有益于钙的吸收，同时能够通过调节免疫系统、抑制炎症和促进色素形成等多种机制，辅助白癜风的治疗。建议阳光晒30分钟以上（不宜中午时段），以及适度地增加含维生素D的食物摄入，如蘑菇、鱼类、牛肝、卵黄等。
2.补充叶酸：叶酸参与了体内多项代谢过程，如DNA合成、血液细胞生成等，同时也能够参与调节免疫系统功能。叶酸水平低下是一种可能导致白癜风的危险因素。建议适量添加含叶酸的食物，如豌豆、绿叶蔬菜、谷物等。
3.适当摄取锌：锌是一种重要的微量元素，对于人体多个方面的代谢和生理活动都有很强的调节作用。其中，锌对于色素沉淀及皮肤保护作用在白癜风治疗中尤为重要。建议适当增加含锌食物的摄入，如虾、蟹肉、牛肉等。
4.维生素B12补充：维生素B12缺乏可以导致神经系统、血液等多个方面的功能障碍，同时也与患者皮肤细胞的色素产生有关。建议适度食用动物肝脏、牛肉、鸡蛋等富含维生素B12的食物，并在医生的指导下服用维生素B12药物。
尽管以上营养补充措施有益于白癜风患者的康复，但并不能成为替代药物治疗的方式，患者在进行营养改善时要遵循医生的指导，合理搭配食物，并注意个人过敏史和营养摄入量。
