白癜风是一种比较棘手的疾病，由于它的起因不明确，所以治疗难度比较高。目前治疗白癜风的方法包括外用药物、口服药物、光疗、植皮手术等多种方式，其中口服药物和光疗在临床应用中被广泛采用。
但是，如果您得了白癜风又不愿意吃药，那么该怎么办呢？以下是一些不吃药治疗白癜风的方法：
1. 免疫调节
白癜风很可能是免疫系统失调造成的，研究表明免疫治疗对白癜风有一定的疗效。免疫调节可以通过锻炼、运动、保持心情平稳等多种方式进行维持。每天适当地做运动，保持乐观开朗的心态，可以缓解紧张情绪，从而有助于白斑病的恢复。此外，乐观的情绪状态还可以刺激人体免疫功效，促进身体各个系统协调配合。
2. 食物疗法
有些人认为，通过改变饮食习惯可以治疗白癜风，不吃某些食物能够有帮助。健康的饮食不仅可以维护身体的健康，还能增强免疫力，但没有确凿的科学证据表明食物疗法对白癜风有明显的疗效。
3. 光疗
日光疗法是一种比较积极的治疗方法。可用紫外线B、窄带紫外线B、紫外线A等，但是因为久晒可能导致其他皮肤病，不太可取。
4. 中医药治疗
传统中医认为白斑属于“白秃”，属于气血不足、湿热生烟。基于中医理论诊断和治疗具有一定的优势，采用中医操作治疗白癜风，可以有效的促进皮肤新陈代谢，增强体内调节功能，从根本上控制好病情。
总之，治疗白癜风需要通过正规的医院和专业的医生进行，选用合适的治疗方法，根据问题严重程度和个人情况进行治疗，最终使病情得到改善。这样才可以真正的实现白斑病的根治，防止病情的反复出现。不要盲目让自己成为“不吃药派”对于白癜风治疗抱有抵触心理，在明确自己的疾病情况后，要积极寻求医患正道，合适的治疗方案，用合适的方式辅助治疗，最大限度的提高康复率。
