手背长白癜风是一种较为常见的局部白癜风，由于手部是日常生活中难以避免的暴露部位，会对患者的心理造成一定的影响。因此，针对这个问题，我们需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。
1. 确诊白癜风
首先，对于手背长白癜风的患者，需要到正规医院专科门诊确诊。通常可以通过肉眼观察和荧光检查来判断是否为白癜风。同时，由于白癜风的发病原因多种多样，患者需配合医生进行详细的询问与检查，确定诊断。
2. 给予符合个体化特点的治疗方案
根据手背长白癜风患者的具体病情和身体状况，给予合适的个体化治疗方案。目前，主要的治疗方法有外用药物、内服药物和激光治疗等。
外用药物：主要包括激素类和非激素类的局部药物，如皮质类固醇、贡酸、醋酸等。这些药物可以起到抑制免疫反应、减轻炎症、促进色素形成及代谢等作用，缓解或改善白斑情况。但是长期使用诱发激素性皮肤损害或药物过敏等不良反应。
内服药物：如口服维生素D3及其衍生物、口服白背景素和中草药等，有助于调节人体免疫功能，促进黑色素的合成和分泌。但是，内服药物存在副作用较大的风险，应在医生指导下使用。
激光治疗：特别是针对手背的小面积白斑，局部皮肤激光治疗技术可以获得比较明显的疗效。
3. 掌握常见的自我管理方法
白癜风患者在进行治疗的同时也应该掌握常见的自我管理方法。如：
- 避免暴晒，避免紫外线刺激
- 合理饮食，多吃富含维生素C、E、A等营养物质的食品
- 保持心情稳定，注意避免情绪波动
- 减轻工作、学习压力，适度锻炼身体。
总之，对于手背长白癜风的患者，应该尽早去正规医院确诊并制定个人化治疗方案，同时掌握自我管理方法，早日摆脱白癜风带来的苦恼。
