肢端型白癜风是一种以手、足为主要病变的白癜风亚型。这种类型的白癜风特别容易在冬季复发，尤其是手指、脚趾前段容易受寒冷刺激导致旧病复发或新病发生。因此，预防肢端型白癜风需要注意以下几点：
1. 做好保暖工作：因为寒冷天气是引起肢端型白癜风发作的最主要原因之一，所以积极防寒保暖可以有效降低疾病的发病率。特别是对于那些老年人或血管性疾病患者来说，更应该要注意加强保暖。
2. 注意环境温度：有些人可能在室内长时间待着，但是热量不够，往往也会引起身体寒冷，甚至会影响到皮肤的保养和健康。因此，应尽可能做到室内恒温，避免身体过度寒冷而诱发肢端型白癜风。
3. 科学避免刺激：不论是冷热刺激、物理刺激，还是生理刺激等都可能导致肢端型白癜风的发生或复发。如洗手用冷水、穿过紧或过松的鞋子和衣服、执行重体力劳动或大量运动等。所以要科学、合理地规避这些刺激，尤其是在寒冷天气里更应该注意调整好自己的生活方式。
4. 加强营养补充：人体缺乏营养也会导致白癜风的发生，因此，预防肢端型白癜风需要在日常生活中加强营养补充。特别是那些容易缺乏维生素D、维生素E、铁等营养素的人，经常食用富含这些元素的食物，对预防疾病发生和发展至关重要。
总之，预防肢端型白癜风需要从预防多方面入手，保暖、调整生活方式、规避刺激、加强营养补充等措施必不可少。此外，在疾病预防和治疗过程中，合理用药也是非常重要的。但是，对于白癜风患者而言，仅依靠预防还无法彻底解决问题，需要在专业医生的指导下进行治疗。
