自己一般不太能看到白癜风，因为白癜风的特点是侵蚀性色素缺失，也就是部分皮肤失去了黑色素，所以这些区域的肤色会变得较浅。而我们自己看到身体的时候，通常是从外观镜中观察，而外观镜并不能让我们看清楚皮肤表面的每一个细节。
因此，即便我们身上有白癜风病灶，也难以通过肉眼观察自己的皮肤是否有色素缺失。不过，有些特殊情况下的白癜风病灶可能会明显可见，例如在皮肤部位颜色深浅对比较明显的区域，如手背或足底，或者病灶面积较大时，比如白斑较大的头发、胸部、腹部等等。
需要注意的是，仅凭肉眼观察很难判断皮肤上是否存在白癜风病灶，最好能够到医院进行专业的检查。医生可以利用专业检查器材，如皮试灯等，来诊断是否有白癜风病灶。同时，早期发现白癜风病灶，能够提高治疗效果和预后，因此建议定期进行皮肤检查。
