手上有白癜风很自卑，这是很多患者的共同感受。白癜风是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤上出现一片或多片不规则的白色斑块。手上的白癜风是比较显眼的，会给患者带来很大的心理负担。
首先，需要明确的是白癜风并非传染性疾病，并不会对周围的人造成伤害，所以不必过于紧张和担心。但是，我们也应该理解患者的心理，尽可能地减轻他们的自卑感和焦虑情绪。
从治疗角度来说，手部白癜风的治疗相对较为困难，因为手部皮肤不仅要承受外界的摩擦和压力，还要频繁地接触水和化学物品等刺激性物质。因此，治疗方案需要根据具体情况制定，既要考虑病情的严重程度，还要充分考虑治疗的安全性和实际操作的可行性。
目前，可以采用很多方法来治疗手部白癜风，如光疗、激光治疗、中药外治、口服药物等。其中，针对轻度的手白可以使用外用药治疗，例如银屑病灵、皮炎平等，对于较为严重的手白可以采用口服药物，例如鱼肝油等以及其他治疗手白的辅助方法，如维生素E、马油、芦荟、洋甘菊等。
此外，生活习惯也是很重要的，白癜风患者应该避免暴晒和紫外线，保证足够的睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的心态。
总之，手上有白癜风会给患者带来很大的心理压力，需要综合考虑治疗方案和生活习惯等相关问题。无论采用何种方法治疗，医生都应该注重与患者的沟通和交流，秉持着耐心和同情心，帮助患者克服他们的自卑感和焦虑情绪，让他们恢复健康和自信。
