白癜风饮食常识
白癜风是导致皮肤色素失去的一种疾病，而饮食对于白癜风的预防和治疗也起着非常重要的作用。以下是关于白癜风饮食常识的一些建议。
1.多吃含维生素C的食物
维生素C对于增强机体抵抗力，减少游离基的活性，有益于体内色素的形成和合成，对于白癜风的治疗有很好的效果。因此，平时应多吃富含维生素C的食物，例如柑橘类水果，草莓，绿叶蔬菜等等。
2.少食富含香精或防腐剂的食品
为了延长食品的保质期，经常添加香精或防腐剂，这些物质会通过微生物或其他因素引起的变化而产生增加色素消耗的过程，从而加重白癜风患者的症状。平时尽量少食用富含香精和防腐剂的食品，比如罐头，腌制品和冷冻食品等。
3.多吃富含铜的食物
铜是一种很重要的微量元素，它可以促进黑色素的合成，增加皮肤的色素细胞数量，有利于白癜风的预防和治疗。日常生活中可以多食用富含铜元素的食品，如动物肝脏，贝类，牛肉，猪肉等等。
4.少食盐和辛辣刺激性食物
盐和刺激性食物会令病情恶化。所以应该少吃辛辣和刺激性的食物，如酒，浓茶，咖啡，巧克力，辣椒等。
5.多喝水
多喝水可以保持体内的水分平衡，促进体内废物的排泄，并提高体内代谢的速度。这样可以对抗肝脏结石并且对消化系统的会有帮助，避免因消化不良而导致偏科。
总之，白癜风的饮食调节也需要慢慢改变，以后的日子中，患者就要注意自己饮食习惯的改变。饮食随着治疗的进行，对于治疗的有阔大的效果。同时也需要患者结合医生给出的治疗方案加以治疗，更具给患者带来更多的好处。
