白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要发病原因为黑色素细胞功能失调。因此，治疗白癜风的关键就在于促进黑色素细胞再生，达到皮肤色素恢复的目的。除了药物治疗之外，控制白癜风还需采取以下措施：
1. 防晒措施
由于皮肤在白癜风发病时容易被阳光刺激，因此患者应该加强防晒。在户外活动时，需要涂抹含有高SPF值的防晒产品，场合需要戴上帽子、口罩或太阳镜等保护自己。
2. 避免受伤
避免发生皮肤损伤、摩擦和划伤，同时避免手术、化学性脱毛、注射等刺激皮肤的操作，以减少对白癜风的影响。
3. 营养平衡
适量进食富含维生素C、钙、铜等营养素的食物，可以促进身体内部黑色素细胞生成的过程。此外，避免或减少食用过于辛辣、刺激、寒凉的食物。
4. 合理调节心理状态
白癜风患者容易出现焦虑、紧张等情绪，适当的情绪调节可以对控制病情有帮助。建议患者进行运动、听音乐、读书、旅游等放松自己的方式来减轻紧张情绪。
总之，白癜风患者需要注意平时的保健和避免刺激，当发现出现白斑时及时就诊，借助专业医生指导下进行治疗。同时合理调节自我心理状态，强化对自身尊重和自信的信念，让治疗有序进行。
