白癜风是一种常见的、慢性的皮肤色素脱失病。家族史是白癜风最重要的危险因素之一，若患者有近亲发生白癜风，其发病风险较正常人增加九倍以上。对于父亲和爷爷都遗传白癜风的情况，我建议你采取以下措施：
1.定期做皮肤受紫外线损伤和感染的检查
由于家族史的存在会增加白癜风发病的风险，所以你需要定期在医院进行皮肤受紫外线和感染的检查，早期发现异常情况及时治疗。
2.保持良好的生活习惯
多数因素和因素交织起来是导致白癜风发生的重要原因之一，该避免过度劳累，避免太阳暴晒，避免过度刺激或情绪波动，合理饮食，作息规律，保持身体健康。
3.合理进行局部护理和治疗
如果你已经出现了白癜风的症状，应该选择适合白癜风的治疗方案。现在白癜风的主要治疗方法包括口服药物和外用治疗，如激光、色素移植等。
最后，采取正确和及时的治疗方法是预防白癜风的关键。如果你发现自己出现了白癜风的症状，一定不要慌张，应该及时找医生进行诊断和治疗，保持良好的心态和乐观的心态也是防止白癜风发展的重要因素。
