测？
白癜风是一种以皮肤局部或全身出现色素缺失斑块为主要表现的慢性皮肤病。由于其起病隐匿、发展缓慢，很多人不会注意到自己患有白癜风，直到出现典型斑块后才会去就医。因此，进行自我检测是非常必要的。
但需要强调的是，自己检测只能作为初步判断，最终还需要及时寻求医生的帮助确定诊断。
下面是一些自我检测的方法：
1.观察皮肤颜色是否均匀？
正常人的皮肤颜色应该是均匀的，没有色素分布的不平衡现象。如果发现皮肤上出现了白色斑块，需要及时注意并记录它的位置和大小变化。
2.压迫皮肤看颜色变化？
通常情况下，用手指或者其他物品压迫皮肤，皮肤会变白。但改变会很快消失。如果压迫后颜色改变且不会恢复，可能是白癜风的早期表现。
3.观察毛发颜色？
如果患者在白斑周围的毛发颜色也变成了白色，那这个白斑就有可能是白癜风所致。
4.观察手指、足趾？
手指和足趾可能是最先出现斑块的部位之一。细致检查手指、足趾表面是否存在白斑。
以上这些方法可以让我们依据目测手段初步判断是否患上了白癜风疾病，但真正诊断还需要到正规医院接受专业医生诊断。在日常生活中，我们应该更多的注意保持健康的生活习惯，积极锻炼身体提高自身免疫力，对早期发现症状要及时到医院就诊，避免病情加重。
