白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要症状是皮肤部位出现色素丧失区，严重的情况下甚至会影响到整个身体。对于白癜风患者而言，如何避免疾病发展、减轻病情严重程度，是极其重要的事情。以下是针对白癜风不严重的措施：
1. 排除有害因素: 一些外界因素如刺激性化学品、紫外线、创伤等可能会导致白癜风的加重，因此患者需要尽可能避免这些外界刺激。例如，患者在使用化妆品时应注意选择温和无刺激性质的化妆品，日常则应尽量避免接触有害气体。
2. 身心调节: 精神紧张、压力大等会使免疫系统紊乱，从而影响疾病的恢复。患者需要通过适量的运动、放松心情、保持良好的生活作息等方式来缓解身心疲劳。
3. 药物治疗: 白癜风的药物治疗有着一定的效果，若根据个人身体情况及时合理使用药物，能够有效地缓解病情。例如，患者可口服或外涂装激素类、免疫抑制剂等药物。
4. 光疗治疗: 光疗是一种利用特定波长的紫外线照射患者皮肤的方式，对于控制白癜风有着良好的效果。光疗治疗需要在专业医生的指导下进行，遵循科学、安全原则使用。
5. 中药治疗: 中药可以根据患者的病情、体质、病程等多方位进行综合治疗，帮助患者调整身体环境，增强机体免疫力，改善病情。
总之，白癜风的治疗需要结合多种治疗手段进行，在日常生活中患者也应注意排除外界刺激，保持平稳心态，积极配合医生治疗，才能达到更好的治疗效果。
