白癜风的治疗是一个综合性的过程，药物治疗、光理疗和手术治疗等都可以起到一定的效果。除此之外，营养补充也是非常重要的一环，合理的饮食可以加速皮肤的恢复和治疗。下面我将根据问题为您介绍一些白癜风患者可以尝试的良好饮食习惯。
1. 食用富含高能量的蛋白食品
蛋白质是促进新陈代谢的重要元素，它可以帮助身体建立免疫力，促进健康的皮肤和毛发生长，并帮助排出浸润体内的有害物质。白癜风病人应该多摄入富含高能量的蛋白食品，如豆制品、鱼类、虾仁、瘦肉、禽肉、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。同时需要避免食用易引起过敏的食品以及富含色素的食品（如可乐、巧克力、咖啡、红酒等）。
2. 食用富含维生素C的食品
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它有助于促进皮肤健康和修复。同时，它还可以增强免疫力，防止感染。因此，白癜风患者应该多吃一些含有维生素C的新鲜蔬果，如番茄、西红柿、辣椒、芹菜、香蕉、草莓、橘子、柠檬等。
3. 食用富含维生素E的食品
维生素E是一种非常重要的营养素，它有助于加速体内伤口愈合和细胞再生。在治疗白癜风时，维生素E可以帮助增强皮肤自身的保湿功能，促进皮肤恢复，并有助于遏制过度色素的流失。因此，白癜风患者应该多吃含有维生素E的食物，如大豆、芝麻、榛子、葵花籽、杏仁、黑木耳等。
4. 食用富含锌的食品
锌是一种非常重要的微量元素，它对于皮肤的维护和修复非常重要。白癜风患者应该多吃一些含有锌的食品，如瘦肉、鱼类、贝类、绿豆、大葱、紫苏叶等。
以上就是建议白癜风患者可以尝试的良好饮食习惯，这些饮食可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，从而达到更好的治疗效果。同时还需要患者多注意个人卫生，保持心情平稳，避免吸烟和饮酒等劣习惯，以便尽早恢复健康。
