白癜风是一种常见的皮肤疾病，从医学角度来说，并不会对考研造成特别大的影响。然而，在现实生活中，白癜风患者面临的社会歧视和心理障碍可能会影响其考研。以下是详细的解答：
1. 是否有特殊的考试要求或限制？
在普通的考试规定中，并没有针对白癜风的具体要求或限制。白癜风患者和非患者一样，需要按照考试规定进行报名、准时参加考试等等。唯一可能需要特别注意的是，在考试场上切勿抓挠或摩擦患处皮肤，以免对考试带来影响。
2. 会不会因为长相外貌的问题影响到他人对我的评价？
白癜风的外观变化可能会导致人们对患者的外貌有所偏见，进而影响其它人对患者的评价。这些评价的成分，多数基于思想或文化的观点，与白癜风的严重程度并无关系。虽然我们无法改变别人的想法和看法，但我们可以尽量提高自己的自信心和自我形象，给自己打造一个漂亮和自信的形象，让别人接受或欣赏患者的真实个性与特质。
3. 是否存在心理压力和焦虑？
白癜风的确可能会在患者内心留下强烈的心理压力和焦虑感，思考白癜风对考研的影响时，也要考虑到这一点。面对这种情况，患者建议先尝试对自己做出判断和评估 – 白癜风是否会严重影响我的考试表现？是否会造成致命的状况？如果白癜风不会造成明显的影响，那么此时，纠结于它究竟对考研的影响是多么差异化的情况，明显是没有必要的。
4. 有哪些方法可以缓解心理压力？
想要缓解心理压力，需要使用一些具体的方法和技巧，如控制呼吸、进行瑜伽/冥想、观看松弛片。此外，还可以有意识地让自己离开学习环境，走出去散步，或者远足，在一些放松环境中，尽可能少地提起顾虑和问题。最后，建议患者可以与心理咨询师进行交流沟通，获得更深入的心理指导和支持。
总结：
白癜风患者和非患者一样需要遵守规定，考试没有特殊的要求或限制。但是在现实社会中，因为外表和思想等原因，白癜风患者可能会面临社会歧视和心理压力的问题。治疗白癜风的同时，患者也需要寻求心理上的帮助，并掌握一些有效缓解心理压力的方法和技巧，从而以最好的状态投入考研复习中。
