如果梦见自己的手背长白癜风，可能是潜意识里对于自己健康状况的担忧，或者是对于心理压力过大的反映。不过在现实生活中，白癜风作为一种慢性自身免疫性疾病，确实会在皮肤上表现出白色块状或斑状的色素缺失区域，特别是常出现在手、脚、面部等容易暴露的部位。那么，如果我们真正面临着白癜风的困扰，应该如何诊断以及治疗呢？
首先，白癜风需要进行仔细的临床诊断和辨识。通常而言，我们可以通过目测检查患处的皮肤色素是否减少，还有周边皮肤颜色是否异样，以及有无红瘢痕、自发性痒痛等表现来判断。在这个基础上，医生通常会建议进行皮肤病学检查，包括皮肤活检、白癜风患处色素活度测试等。此外，还需要了解病人的家族病史、用药史等方面的信息，在明确诊断的同时排除其他可能影响皮肤颜色的因素，如其他疾病、过敏等。
接下来，治疗白癜风需要采取一系列科学的药物和物理疗法。药物治疗包括内服和外用药物，例如激素、维生素D3衍生物、免疫调节剂、抗氧化剂等。外用药通常使用在较轻的白癜风皮损上，而内服药比较适合于重度、广泛性白癜风患者。同时，一些光疗和物理疗法也被广泛采用，如针灸、中药毒素疗法、超声、低温冷冻、X射线等。这些治疗手段需要遵循医师的处方以及具体情况而定，维持一定周期的治疗并注意副作用及效用的调整。
最后，还要注意改善饮食习惯、增强免疫系统等自我保健方法。高蛋白饮食、多吃水果蔬菜、适当锻炼、减压放松等方式，都能对白癜风的治疗和病情恢复都有积极的促进作用。在治疗过程中，建议定期去拜访医生关注治疗进展并严格按照医嘱执行。总之，针对手背长白癜风等情况，患者应该迅速找到专业医生进行探讨和治疗，避免出现后继问题。同时也需要信心和耐心面对疾病，积极配合医生治疗，加强自身调养，尽快回归健康状态。
