秋季是白癜风发病率高峰期之一，因为气温变化导致身体免疫系统处于不稳定状态，而且秋季干燥的气候，对白癜风患者皮肤的刺激较大，容易出现新的白斑或白斑扩散加剧。因此，对于白癜风患者而言，做好秋季的预防和治疗是非常必要的。
1. 调节饮食
白癜风与饮食有很大的关系，适量的补充富含维生素A、C、E等抗氧化元素的食物（如绿叶蔬菜、水果、坚果）可以增强皮肤抵御自由基的能力，有利于白癜风的预防和治疗。此外，少食辛辣、烟酒及刺激性食品，避免过度疲劳，也是调节饮食的重要措施。
2. 注意保暖
秋季气温波动较大，早晚温差大，因此要注意保暖，防止感冒等疾病的发生。白癜风患者应选择棉织物的衣服，尤其是对头、脖颈和手部等易出现白癜风的部位进行保暖。
3. 加强锻炼
秋季气候宜人，适宜户外活动。适度的锻炼可以增强身体免疫力、促进新陈代谢、缓解情绪压力等多方面的作用，有助于白癜风的预防和治疗。但要注意运动量的适度，不能过度疲劳，避免引发新白斑的发生。
4. 定期复诊
秋季是白癜风的发病高峰期，因此需要密切关注病情的变化，并及时向医生反映。白癜风患者应定期到医院进行复诊和治疗，根据个体情况选择合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
5. 防止过度紧张和压力
秋季是一个忙碌的季节，同时也伴随着各种压力和焦虑。对于白癜风患者而言，过度紧张和压力可能会引起新白斑的出现或加剧已有的白斑，因此需要积极面对压力，并采取适当的调节措施，如休息、放松、娱乐等。
总之，秋季是白癜风患者需要格外关注的一个季节，要做好防治工作，遵循医嘱进行治疗，注意饮食和锻炼等，尽量保持身体健康，以达到更好的治疗效果。
