白癜风是一种皮肤色素失调疾病，易发生在青壮年人身上，其中最主要的临床表现就是局部皮肤出现一片或多片没有色素的白斑。由于白癜风目前尚未有完全治愈的方法，所以早期对白癜风进行有效的抑制是很重要的。
白癜风早期应该如何抑制呢？我认为可以从以下几个方面入手：
1.保持心情舒畅：心理因素往往也是导致白癜风发生发展的重要因素之一。因此，早期患者应该尽量保持心情舒畅，避免过度思虑和忧虑，减轻内心的压力，提高自信心和免疫力。
2.规律生活和饮食：良好的生活和饮食习惯对于白癜风患者十分重要。合理的作息时间和充足的睡眠能够促进身体恢复和补充日常所需的能量；营养均衡的饮食能够提升免疫力和补充皮肤所需的营养物质，从而帮助抑制白癜风的发展。
3.避免大量接触外界刺激：早期的白癜风患者应该尽量减少皮肤接触到刺激性物质，这样不仅可以防止白斑扩散和加重，还有利于皮肤局部免疫力的提升。建议不要使用具有刺激性的药物(如果酸、激光),选择温和的保养品。
4.积极寻求专业的医学治疗：除了以上方法，最为重要的是要及时寻求专业的医生进行咨询和治疗。此外，根据患者不同的症状和程度，也可考虑采取一些有效的外用和口服药物来抑制白癜风的发展，但必须在专家的指导下进行。
总之，预防白癜风的最好方式就是及时抑制早期白癜风的发展，建议患者尽早就医，选择专业的白癜风诊所或医院进行问诊和治疗，并坚持互助交流,树立信心,才能缓解白癜风患者的疾病烦恼和心理压力。
