吃什么食物？
白癜风是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤出现白色斑块。如果你刚被诊断为白癜风，可能会感到茫然和不知所措，而在这个初期阶段，营养非常重要。因此，你需要注意自己的饮食，合理摄取营养。
首先，白癜风患者应该避免食用一些寒凉、辛辣、甘肃、油腻、火爆等食物，因为这些食物可能加剧白癜风斑块的扩散。例如，豆腐、海鲜、辣椒、洋葱、羊肉和韭菜等食物，都容易引起身体里的寒气。
其次，白癜风患者可以适量增加蛋白质和维生素的摄取量。建议多食用含维生素C和维生素B的水果和蔬菜，如柑橘类、菠菜、胡萝卜、西红柿等。同时，还可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
此外，白癜风患者还应该注意平衡营养，牢记“五谷杂粮，五颜六色”的饮食原则。应该选择高纤维、低脂肪、低糖分的食品，如全麦面包、燕麦、优格等。
总体来说，白癜风患者在初期阶段，应该避免寒凉辛辣、甘肃油腻、火爆等食物，适量增加蛋白质和维生素的摄取量，注意平衡饮食营养，保持身体健康的同时，缓解白癜风的症状。最后，需要特别强调的是，在饮食方面，白癜风患者需要结合自己的身体情况，接受专业医师的建议和指导。
