白癜风只摸药是不够的。药物治疗只是白癜风治疗的一种方法，但是要想白癜风得到有效治疗，一定需要综合治疗，并且加强自身免疫系统的修复。
药物治疗中，常用的药物有：局部激素类药物、光敏剂、光疗、口服药物等。这些药物在一定程度上可以抑制白癜风的发展，但是也存在很多副作用，比如激素的滥用可能导致毛细血管扩张和皮肤萎缩等问题。因此，患者在使用这些药物时，需要在医生的指导下进行。
硒元素是一种被广泛应用于白癜风治疗的天然元素，具有显著的治疗效果。硒元素可以促进黑色素的生成，改善皮肤状况。硒元素也可以增强人体的免疫力，帮助患者增强自身对抗外部环境的能力。
同时，防晒也是白癜风患者必备的护理步骤之一。白癜风皮肤对紫外线的敏感度比较高，容易被晒伤，因此需要选择适合自己皮肤的防晒霜。防晒霜不仅能够遮蔽紫外线，还可以起到一定的滋润作用，缓解皮肤干燥等不适症状。
饮食调理也很重要，白癜风患者需要多食用富含维生素C、铁、锌等元素的食品，以促进机体免疫功能和黑色素的合成，减缓病情的加剧。同时，白癜风患者还需要尽量减少摄入刺激性食物，避免恶化病情。
总之，针对白癜风的治疗，仅仅靠药物摸还不够，还需要综合治疗，加强自身免疫系统的修复。患者还需根据医生的指导，进行生活规律，深度睡眠，健康饮食和合理运动等护理措施，以达到更好的治疗效果，并有效预防复发。
