对于白癜风患者来说，防晒是非常重要的。因为白癜风皮肤缺少色素保护，会增加皮肤晒黑、晒伤的风险，并令白癜风损害更加显眼。因此，采取适当的防护措施可以有助于保护皮肤健康，并减少外界对白癜风斑点的影响。
以下是一些关于白癜风防护的建议：
1. 使用物理性防护：物理性防护是指使用物理屏障，例如穿长袖衣服和遮阳伞等，以过滤紫外线线,从而降低皮肤损伤风险。经常尽量避免在阳光太强的时间段外出，例如中午12点至下午4点之间。
2. 穿戴防晒服装：专门的防晒衣物能够提供更全面的保护，可以被浸泡在含有抗紫外线处理剂的化学液中，以减少紫外线透过率。
3. 使用化学性防护：化学性防晒剂可以帮助防止紫外线能破坏皮肤细胞和增加皮肤癌的风险。挑选高效率的防晒霜，同时选择宽谱，防护级别为SPF超过30或50+的制品,每隔两小时补涂。
4. 调节饮食：进食含有丰富抗氧化维生素及营养的食物对保持皮肤健康有很大帮助。白癜风患者在平时需注重摄入富含碱性的水果、蔬菜、豆类等食物，避免过度热辣，酸性，油腻的食物。
总之，白癜风不是一种传染疾病，而是因皮肤色素失调而引起的。为了减轻风险并保护受影响的皮肤，应采取合适的防护措施来展现最佳义务。如果面对复杂的白癜风问题，建议请找当地专业医生的帮助。
