白癜风是一种色素缺失性疾病，其主要表现为皮肤白斑的出现，给患者带来不少困扰和烦恼。因此，很多患者想知道白癜风怎么变黑快。
首先需要明确的是，白癜风的治疗需要长期坚持，不能急躁。而且白癜风治疗结果的好坏很大程度上取决于个人的体质、病程、环境等多方面因素。治疗过程中，患者应该避免受到紫外线辐射、摩擦或刺激等外界刺激，同时也要调节好心理状态，保持积极乐观的心态。
那么，如果想加速白癜风的黑化进程，以下建议供参考：
1. 躲避阳光，防晒护肤
由于紫外线对白癜风的影响较大，患者应该尽量避免阳光直射，并做好防晒措施。晒黑对于有部分黑色素功能的患者来说有一定作用，但是会造成肌肤伤害，建议先使用防晒产品防护，等过一段时间再适当晒太阳。
2. 合理饮食
合理饮食有助于改善身体素质，增强免疫力。对于白癜风患者来说，多吃黑色素食品（如黑豆、芝麻、黑木耳、黑芝麻等）以及富含维生素C和E的食物（如柑橘、番茄、菠菜、芹菜等）有一定帮助。
3. 运动促进血液循环
适当的运动可以促进血液循环，增加跨膜转运或直接刺激黑色素细胞产生黑色素。
4. 应用药物治疗
目前白癜风治疗主要使用口服、外用中药或激素药物等，具体选择治疗方法需要根据个人情况而定，需在医生指导下进行。现在的治疗方法能把银屑病疱疹控制在缓解状态，但是治愈目前仍然困难。
总之，想让白癜风变黑快并不是一件容易的事情，并且不少方法可能会带来负面影响，所以患者要注意谨慎选择方法，切勿自行尝试。建议在医生的指导下进行治疗，坚持治疗并保持良好的心态和生活习惯，相信一定能够取得良好的治疗效果。
