白癜风是一种皮肤色素失调性疾病，其主要特点是皮肤局部出现色素脱失，形成白斑或淡白斑，逐渐扩展，并可在全身各处出现。因为部分症状与其他皮肤病相似，因此，在自我确诊的过程中，需要准确地认识白癜风的症状和特征。
1. 了解白癜风的症状
白癜风的主要症状是皮肤局部或全身出现白色或淡白色的斑块，边缘清晰，大小和形状不一定相同，常见于手、足、面部、颈部、腰部、阴部等部位。此外，患者可能会感到轻微的瘙痒或灼热感，并且由于皮肤缺乏色素，接受阳光照射时易于晒伤。
2. 观察白斑的形态特征
白斑通常呈现出圆形或不规则的形状，而且边缘比较明显，会有一定的边缘色素积累现象。同时，白斑指压后不会褪色，这也是和一些其他皮肤病的区别之一。
3. 注意白斑的分布情况
白癜风的白斑在身体的分布是非常随意并且不对称的，往往会出现在两侧不同的部位，并且扩散过程比较缓慢。因此，如果出现了皮肤中有一个或多个不规则排布的白斑，不应该忽视，需要及时就诊。
4. 了解个人符合白癜风的高发因素
在自我确诊过程中，还需要认识到一些高发因素，尤其是一些与遗传、环境等相关性较大的因素。例如，白癜风常见于年轻人、女性和老年人，同时高温、暴露在紫外线下、情绪压力等因素也会增加患上白癜风的概率。如果符合以上条件，需要更为关注和留意身体情况。
总之，在自我确诊白癜风时，需要了解症状、形态特征、分布情况以及高发因素等，如果怀疑患上白癜风，就应该尽早去医院进行专业检查与诊断。此外，白癜风是一种疾病，也需要在医生的指导下进行治疗。
