白癜风是一种色素性疾病，最主要的特点就是皮肤表面出现了不同大小或形状的白色斑块。作为一名患者或疾病相关人士，了解如何自己检查白癜风非常重要，因为早期发现和治疗，可以减少病情恶化的程度。
一、自觉观察肌肤的变化
从感官上出发，我们可以在日常生活中自我检查白癜风的病情，比如观察自己的肌肤是否发生变化。注意以下几个方面：
1. 一般来说，白癜风发病部位是对称性分布。因此，我们可以自我检查身体是否有两侧发生了色素沉着不足的情况。
2. 白癜风斑块的大小和形状多样，而且特别容易扩散。因此，在自我检查时需要留意肌肤上是否长有不同形状的白色皮肤区域。
3. 白癜风斑强调色素缺乏的症状，因此需要密切关注色素变化。检查肌肤是否色素深浅不一，如果出现白点或黑点的异色，需要引起注意。
总体上，自觉观察肌肤变化是较为直观的自我检查方式，可以看到肌肤表面的症状和变化趋势。
二、进行荧光检查
正常皮肤下含有一定量的酪氨酸，当酪氨酸暴露在紫外线下时，会产生荧光反应。通过观察荧光显像，我们可以观察到患处的正常和不正常区域的荧光差别，根据这一方法可以较好地鉴别出白斑边缘是否存在白点，从而判断是否存在白癜风。
三、寻求专业医生检查
虽然以上两种自我检查方法非常有用，但是最终的诊断还需要专业医生的确诊。因此，如果我们发现自己身上出现了白斑症状，可以寻求专业的医生的检查和治疗。医生除了能够通过眼动仪等先进仪器检验是否患有白癜风，还可以深入了解病史、家族史、个人饮食、应激因素等方面的综合因素，进一步精准诊断病情并开展治疗措施，从而使患者康复。
