白癜风是一种常见的皮肤疾病，其主要表现为皮肤上出现了色素脱失斑块，给患者带来了不少困扰和烦恼。治疗白癜风最重要的就是要控制其不扩散，避免影响到更多的皮肤区域。那么，如何控制白癜风不扩散呢？下面我来详细解答。
一、寻求专业医生治疗
白癜风是一种需要专业医生治疗的皮肤疾病。患者要及早寻求专业医生的治疗，以便通过合理的治疗方式控制白癜风不扩散。建议针对自己的病情轻重程度以及身体健康状况以及选择适当的医生进行咨询。
二、保持好的心态
病情愈显著，压力就愈大，各种诸如感到焦虑和失落等不良情绪就会随之而来，而这些情绪都会妨碍患者心理和生理的健康。因此，患者必须学会保持好心态，才能更好地控制白癜风的扩散。可以参加一些活动来增强自己信心和个人价值感。
三、避免烟草和酒精
烟草和酒精对身体健康都有一定的影响，而且对白癜风患者特别不利。吸烟和饮酒都有可能导致皮肤组织损伤，从而影响到控制白癜风不扩散。因此，患者尽量避免烟草和酒精，这样才能更好地保护身体皮肤。
四、科学用药
白癜风治疗需要使用一些药物，但任何药物都需要在医生的指导下使用。患者要严格依照医生的处方使用药物，并按时复诊以及遵从治疗方案执行手术治疗。同时，患者也一定要注意药物的副作用以及一些注意事项，避免不良后果的发生。
五、坚持锻炼身体
锻炼身体是保持身体健康最直接有效的途径之一。患者要坚持每天适度运动，保持身体的健康状态从而更有效控制其病情，减轻白癜风的发展。
总之，要控制白癜风的扩散需要患者采取多方面的有效措施。在专业医生的治疗能力之下，加上良好的心态和适度的、科学锻炼，患者可以更好地管理好自己的健康状态，控制病情然而达到控制其扩散的效果。
