脚上起了白色的硬硬的
脚部皮肤长白斑可能是得了脚气病，也可能是得了脚气病，脚气病是因为脚部真菌感染导致的皮肤疾病，一旦患有脚气病，可能会导致足部皮肤出现瘙痒，或者是水泡，有些患者会发现局部有一些水泡，并且还会感到有一些刺痛感，严重的会感到局部有灼热感或者刺痛感。
步骤/方法：
1、患上脚气病是因为平时的生活习惯引起的，平时应该注意保持足部的清洁和干爽，平时应该注意勤换鞋袜，保持脚底的清洁干燥，不要经常用手去抓脚，也不要用别人的拖鞋，袜子，鞋垫等物品，以免导致真菌的生长，导致脚部感染。
2、患上脚气病的患者，平时应该注意个人卫生，勤洗袜子，袜子最好是每天都换洗，平时应该穿宽松一点的鞋袜，鞋子应该选择透气性比较好的，最好是每天用热水烫脚，这样才能够有效预防脚气病。
3、患上脚气病之后，平时应该注意合理的饮食安排，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃含有维生素c的食物，这样才能够有效预防脚气病，不要经常的用手去抓脚，平时应该穿透气性比较好的鞋子，预防脚气病。
注意事项：
脚气病的患者应该注意合理的饮食安排，平时应该注意个人卫生，勤洗澡勤换鞋，平时应该注意个人生活卫生，平时应该经常用清水洗脚。
身上起白色的小米粒
身上的小米粒很多人都是比较喜欢吃米饭的，米饭里面含有丰富的营养成分，对人的身体健康是比较好的，但是如果出现了身体乏力的症状，也可以通过食疗来缓解，米饭里面的营养成分比较丰富，对人的皮肤健康也是比较好的调理作用，有效的改善皮肤粗糙和身上长白色的小米粒，对健康也是比较好的，但是如果出现了身上起白色的小疙瘩，一定要引起重视，及时的进行调理。
步骤/方法：
1、有的人身上有小米粒，而且比较大，有的人如果出现了身上有小米粒，这种情况下也可能与吃米饭有关，米饭里面含有一定的营养成分，可以适当的吃一些米粥来改善身体不适的症状，避免出现身体乏力的现象。
2、有的人出现身上出现了小米粒的情况，也可能是由于皮肤感染导致的这一现象，如果不注意合适的饮食安排，也可能会导致皮肤出现了皮肤瘙痒的症状，如果吃米饭的过程中，不注意合理的身体保健和皮肤的护理，可能会导致皮肤过敏的症状，对人的健康是不利的。
3、身上有小米粒的情况下，有可能是由于身体的免疫力低下引起的这一现象，可以通过使用吃米饭的方法来补充营养，平时应该有一个好的饮食规律，平时应该多补充维生素，避免出现皮肤过敏的现象。
注意事项：
身上起白色小米粒的患者可以通过使用食疗或者物理治疗的方法来改善病情，平时多饮水，多吃一些应季的蔬菜和水果，适当吃些含维生素丰富的食物，对人身体健康是比较好的。
脚上起了白色的硬硬的怎么治疗
白色脚气在脚气的发病初期，患者的脚部会出现白色斑块。如果不加以治疗的话，白色斑块会逐渐的扩散蔓延至其它脚部部位，严重的患者甚至会出现脚部瘙痒的症状。所以，如果患者在发病早期就积极的治疗，那么治疗起来的效果就会更好，而且恢复的效果也会更快。
脚上起了白色的硬硬的，可能是真菌感染，也可能是皮肤疾病引起的。如果患者在治疗过程中没有注意好日常的防护，脚气是很难被根治，但是在治疗的过程中，患者可以通过使用药膏，达到杀菌的效果，这样可以有效抑制真菌的生长，避免脚气反复发作，从而使脚部皮肤的健康恢复。
脚上起了白色的硬硬的，也可能是因为患者长期的穿着不透气的鞋子，导致脚部出现了湿气。所以，在生活中，患者一定要注意，在鞋子里面放一些透气的鞋子，尽量不要穿透气性差的鞋子。而且还要定期清洗自己的脚部，保护好自己的双脚。
以上是脚上起了白色的硬硬的怎么治疗的相关介绍。脚上起硬硬的，也可能是脚气引起的。所以，患者一旦发现脚部有白色的硬硬的，应该及时的到正规的医院进行相关的检查，然后再进行治疗，以免耽误了最佳的治疗时间。
