青少年是白癜风的高发年龄段之一，一旦发现患有白癜风，家庭和学校需要尽快采取有效的措施防止白癜风扩散。对于青少年得白癜风扩散的问题，我认为可以从以下几个方面考虑：
1、局部遮阳保护
白癜风患者皮肤缺乏黑色素，所以白斑肌肤特别容易受紫外线的伤害。针对白癜风患者的皮肤特点，青少年在户外活动时应采取合理的遮阳措施，例如佩戴帽子、遮阳伞、长袖衣服等，减少紫外线的照射。
2、合理饮食保健
白癜风患者的饮食应注意营养均衡。建议青少年多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C、E等抗氧化剂的供应，有助于提高机体对抗氧化损伤的能力，有利于稳定和改善白癜风病情。
3、戒烟限酒
吸烟和酗酒等不良生活习惯，容易导致血管收缩、血液循环不畅，从而加剧白癜风的病情扩散。建议青少年在日常生活中要戒烟限酒，保持乐观积极的心态，避免因为情绪波动加剧病情。
4、合理药物治疗
在咨询医生之后，应选择一种适合自己的合理治疗方案，按时按量服药，达到防止病情进展的目的，同时要诊治外科治疗，避免损毁正常的黑色素细胞。
5、加强交流
青少年应加强与医生、家长、同学之间的沟通和交流，获取科学的治疗建议，学会调节态度和情绪，保持积极向上的心态，增加对于抵制白癜风扩散的信心和决心。
总之，对于青少年得白癜风扩散的问题，不仅要在治疗上掌握正确方法，还需在生活中及时采取相关的保健措施，积极预防、防控白癜风病情的扩散。同时，与此同时，青少年应了解和认识自己的身体状况，采取积极有效的方式保持身体健康。
