问题：
白癜风有哪些预防措施？
回答：
白癜风是一种常见的色素性皮肤病，具有易复发、难治愈等特点，因此，预防白癜风的重要性不言而喻。以下是一些可行的预防措施：
1.注意避免紫外线曝晒：紫外线是导致白癜风的主要因素之一，因此，在户外活动前应涂抹防晒霜，尽量避免在强日光照射下长时间停留。
2.保持良好的饮食习惯：适当增加维生素C和维生素B12等营养素的摄入，可以增强机体的免疫能力，从而预防白癜风发生。同时应避免吃一些刺激性食物，如海鲜、辣椒等。
3.注重个人卫生：经常保持皮肤清洁，每天洗澡换衣服，避免汗液堆积不利于皮肤健康。另外，避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗浴用品。
4.避免身体受伤：身体受伤会引起细胞和组织的创伤反应，容易激发白癜风。在进行剧烈运动或其他体力劳动时，应注意保护自己避免意外撞击损伤。
5.心理调节：白癜风的形成也与精神紧张、心理壓力等因素有关系，因此，要保持良好的心态，避免过度紧张和沉溺于情绪波动之中。学会一些缓解压力，放松心情的方法，有助于预防白癜风的发生。
总之，预防白癜风是一个系统化的工程，需要从多个方面入手。通过以上措施，可以达到减少白癜风的患病率和减轻发作的程度的目的，推迟病情加重的速度，从而提升生活质量。
